Главная » Другие, Полный перечень статей » Правила гигиены во время беременности
Беременность – прекрасный период для женщины. За 9 месяцев до появления малыша на свет будущая мама начинает готовиться к родам. Наряду с плановыми посещениями гинеколога, прохождением УЗИ и сдачей анализов беременной нужно помнить о правильном и полезном питании, режиме отдыха и соблюдении личной гигиены. За несколько месяцев до родов женщины в положении начинают ощущать дискомфорт, становится трудно бриться и принимать душ. Избежать проблем с удалением нежелательных волос поможет лазерная эпиляция в Краснодаре или Москве, которую необходимо запланировать до начала беременности. Несколько безболезненных процедур подарят женщине гладкую кожу и полностью остановят рост волос на ногах, руках, в подмышках и интимных местах. Необходимость бриться, стараясь принять удобную позу с огромным животом, полностью отпадет.
Общая гигиена будущей мамы
О том, что следует мыть руки перед приемом пищи, знают все. Беременная женщина ничем не отличается от других людей – она чистит зубы 2 раза в день, принимает душ, носит удобное белье. Тем не менее, есть особые правила ухода за собой, и о них не следует забывать:
- беременным категорически противопоказан горячий душ, лежание в ванной следует обсудить с врачом;
- желательно отказаться от ароматизированных ежедневных прокладок и цветной туалетной бумаги, отдавая предпочтение натуральным материалам без красителей;
- подмываться нужно минимум 1 раз в день, желательно проводить процедуру утром и вечером;
- на время беременности откажитесь от цветных гелей для душа с интенсивным запахом – может возникнуть аллергия и тошнота;
- от духов также лучше отказаться, ограничившись дезодорантом с нейтральным запахом;
- следите за грудью, она должна быть сухой – если выделяется молозиво, приобретите специальные прокладки;
- стирайте одежду бесфосфатными порошками, лучше использовать мягкие гели для стирки.
На время беременности придется отказаться от любимых каблуков и облегающих платьев, заменив их ортопедической обувью и свободным кроем одежды. Соблюдать правила гигиены, которые охраняют здоровье мамы и малыша, не сложно. Главное – не забывать о своем интересном положении.
Ещё новости: