Отдых без расстройств

    

Отдыхать надо с умом. Врачи называют лето горячим временем. Именно летом возрастает количество обращений граждан по травматологическому, хирургическому, инфекционному, дерматологическому профилю. Почему такое случается? Дело в том, что большинство людей просто-напросто не умеют отдыхать.

Несмотря на рекомендации врачей, многие во время отдыха забывают о своих болезнях, нарушают режим и диету, перестают принимать препараты. А не следует забывать, что переезд – это дополнительный стресс даже для здорового человека, не говоря уже о тех, кто страдае теми или другими хроническимм заболеваниями.

Выбрав для ночлега какие-нибудь недорогие отели метро Арбатская, наш гражданин ходит целый день на экскурсии, перекусывая на ходу чем попало. Не удивительно, что при таком режиме, хоть и пару дней, но есть риск развития гастрита.

Мало кто берет с собой в путь аптечку. А не следует забывать, особенно тем, кто страдает стенокардией, перенес инфаркт, что такие лекарства как нитроглицерин и валокордин должны быть под рукой всегда. Некоторые люди очень метеозависимы и сильно страдают от перемен погоды. Резкие перепады температуры, колебание атмосферного давления, повышенная влажность, смена направления ветра могут негативно сказаться на самочувствии человека. При болезнях сердца, таких как сосудистая дистония, ишемическая болезнь, подобные ситуации абсолютно не редкость. При этом, именно в жаркое время года самочувствие людей, как правило, ухудшается.

Возможно, вы выберете для ночлега отели метро Авиамоторная, где совсем рядом множество аптек, в том числе круглосуточные. Но следует полагаться на себя и всегда иметь необходимые препараты с собой.

Для многих отдых связан с алкоголем. Во всем надо знать меру, а уж с «зеленым змием» и подавно надо аккуратно обращаться. А если совмещать алкоголь и купание в реке или море, то в лучшем случае можно оказаться в отделении интенсивной терапии.

Да и сам по себе алкоголь не приносит пользы здоровью. В жару он быстрее разносится по вашему телу, вы быстрее пьянеете. Летом как правило учащаются случаи алкогольного отравления, как это не печально, и среди молодежи и подростков. Не утоляйте жажду пивом, лучше возьмите простую негазированную воду или свежевыжатый сок.

Отдельным пунктом надо выделить аллергии. Их есть великое множество – есть те, кто страдает остро реагируют на банальный ультрофиолет. Эти люди тут же покрываются красными пятнами и сыпью. Возможны также микроожоги. Если вы страдаете от поллиноза —аллергии на на пыльцу растений – или любого другого вида аллергии, проконсультируйтесь перед отьездом со своим лечащим врачом. Перед отъездом обязательно сапаситесь всеми необходимыми лекарствами.

Ещё новости:

1. Антигистаминные препараты
2. Жжение глаз
3. Что необходимо знать о аллергии и отеке горла
4. Аллергический ринит – вопросы врачу (ребёнок)
5. Аллергический ринит – вопросы врачу