Главная » Другие, Полный перечень статей » Выбираем тренажер для дома – Советы от компании InterAtletika
Все больше людей предпочитают заниматься дома: это удобнее и комфортнее. При этом, домашние тренировки можно организовать таким образом, что они совершенно не будут уступать по эффективности тренировкам в спортзале. Для этого достаточно лишь составить четкий план занятий и приобрести все необходимое оборудование. Кстати, к покупке тренажеров для дома нужно подойти особенно внимательно. Ориентироваться нужно, в первую очередь, не только на его стоимость, а на его функциональность и компактность. Ведь далеко не в каждой квартире удастся расположить 2-3 тренажера таким образом, чтобы не «потеснить» жильцов.
Главные правила выбора
Загляните на сайт https://shop.interatletika.com/ – и вы увидите, насколько велик выбор тренажеров для дома. При покупке оборудования обратите внимание на то, что оно должно быть не только компактным, но и… не тяжелым. Во-первых, слишком тяжелая конструкция может стать причиной «проседания» пола, из-за чего может возникнуть необходимость в ремонте. А, во-вторых, старайтесь выбирать такие модели тренажеров, которые без проблем сможете собрать самостоятельно: чем «сложнее» оборудование, тем больше вероятность, что придется обратиться за помощью к специалисту. Также обратите внимание на производителя оборудования: никогда не покупайте тренажеры неизвестных фирм, пусть и по очень низкой цене.
Универсальные тренажеры
При создании собственной спортивной зоны владелец квартиры старается разумно использовать каждый свободный квадратный метр. И это логично: тренажеры не должны загораживать проход, создавая дискомфорт жильцам. Поэтому лучше всего, если вы купите максимально функциональный тренажер. В этом плане очень хорошо зарекомендовали себя фитнес-станции. При помощи подобного оборудования вы сможете осуществлять полноценную тренировку всего тела: рук, ног, пресса, спины, груди.
Эффективные кардиотренажеры
Но если же вы хотите просто сохранить мышцы в тонусе, вполне можно ограничиться кардиотренажерами. Очень эффективны для поддержания красивой фигуры занятия на беговой дорожке. Но стоит ориентироваться на собственные предпочтения: возможно, вам гораздо ближе занятия на велотренажере или орбитреке. Также помните о разнообразии: например, степпер занимает мало места в доме, но при этом позволяет отлично тренировать мышцы ягодиц и ног. С другой стороны, габаритные кардиотренажеры бывают разборными, поэтому можно приобрести именно такой. Но в этом случае нужно быть готовыми к тому, что придется тратить время на его подготовку.
(с) Соболева Анна
Ещё новости: