Главная » Другие, Полный перечень статей » Как бороться с ожирением?
Ожирение – это проблема, с которой столкнулись многие люди. В повседневной жизни человек куда-то спешит, опаздывает на встречу или на работу. Стрессовый образ жизни и перекусы на ходу и приводят к проблеме лишнего веса.
Не стоит забывать, что ожирение напрямую вредит здоровью. Тучный человек не только выглядит невзрачно, но и зачастую сильно болен.
Какие только способы ни придумало человечество для снижения веса: и чудодейственные препараты, и голодание, и хирургическое вмешательство. Но так ли все это безопасно?
Решая для себя худеть с помощью чая для похудения, либо же с помощью новомодных жиросжигателей, человек обрекает свое здоровье на непоправимый урон. Да, попивая чаек, из организма действительно будут выводиться шлаки, и человек будет сбрасывать вес. Но вместе со шлаками из организма иссякнут и все полезные вещества, такие как калий и кальций, необходимые для сердца и костей. Человек похудеет лишь временно, и только за счет обезвоживания организма.
Выбирая для уничтожения веса диету, не стоит забывать, что сброшенный вес обязательно вернется, а вот здоровью будет нанесен непоправимый вред. При диете в организм не поступают все требуемые вещества и минералы.
Ставить клизму тоже не вариант. Со временем организм привыкает несамостоятельно опорожнять кишечник и в дальнейшем это чревато запором.
Можно, конечно прибегнуть к услугам хирурга и сделать липосакцию. Доктора уверяют, что результат будет необратим. Однако на самом деле это не так. Былые пышные формы возвратятся вновь, но если раньше жир размещался равномерно, то после такой операции под кожей будут возникать бугры жира в самых неожиданных местах. Кроме того, вместе с липосакцией нужно будет сделать подтяжку лица.
Современные научные исследования в области подсознания могут также посодействовать в борьбе с лишним весом. Например, существует гипотеза о том, что с помощью двадцать пятого кадра человек может похудеть. Так ли это? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Область подсознания до конца не изучена. Большинство специалистов считают, что это плацебо.
Физические упражнения для похудения – это наилучший вариант. Однако не стоит забывать, что для эффективного сброса лишнего веса и длительного результата необходимо время. Физические упражнения и правильное питание – это и есть панацея от ожирения. Не стоит ожидать быстрого решения этой проблемы, ведь человек полнел не за один день. Необходимо набраться терпения и, не смотря ни на что, добиваться своей цели!
Ещё новости: