Главная » Новости проекта » Жизненная энергия человека. Оздоровительная система для поднятия ее уровня.


    

Целый мир разнообразных физических упражнений предусмотрел в спорте основоположник барон пьер кубертен. Такая оценка спорта, безусловно, справедлива, так как спорт воспитывает разнообразные двигательные привычки, объединяя в седее разные способы и методы физической тренировки для поднятия жизненной энергии человека.

Однако, оглядываясь на то, что лежит за пределами спорта и является достижением национальных культур различных народов, мы должны признать наличие целых «миров» – целой «галактики», представленной самобытными оздоровительными системами физических упражнений и других оздоровительных влияний, которые формируются за счет целенаправленного поведения человека.

Об одной из таких оздоровительных систем для поднятия уровня жизненной энергии – вьетнамскую оздоровительную систему физической культуры зионгшинь, корни которой уходят в далекое прошлое, рассмотрим в этой статье. Как и близкая к ней по происхождению группа китайских систем оздоровительной гимнастики, известная нам и более популярная – у-шу, зионгшинь принадлежит к альтернативному по отношению к распространенной в нашей стране европейской системе физического воспитания варианта оздоровительного влияния на организм.

В вьетнамской гимнастике, как, к стати, и в китайкой, а так же в других восточных системах оздоровительной физкультуры, мы имеем дело со своеобразным «сплавом» физических и психоемоциональных воздействий. В этом соединении происходит взаимное усиление действующих начал, которые обеспечивают стимулирующий эффект. Это очень помогает как при физических недугах, так и при различных стрессовых ситуациях, что значительно уменьшает жизненную энергию человека, понижая его сопротивляемость к различным заболеваниям. Вот почему, даже понимая, что мы не можем направить по своей воле энергию в кончики пальцев, но думая об этом явлении и как можно более выразительно представляя его, мы можем достичь реального эффекта. «Наслаивая» психические процессы на физические упражнения, мы получаем возможность достичь новых, совершенно ценных оздоровительных результатов.

Все сказанное характеризует те особенности вьетнамской оздоровительной гимнастики, которые являются общими для всех восточных систем. Однако имеется во вьетнамской системе и нечто присущее только ей. Эта особенность состоит в том, что при поднятии жизненной энергии человека используются своеобразный вариант индийских асан, которые характеризуются объединением статических и динамических упражнений. Эта особенность представляет собой гениальное изобретение древне-вьетнамских педагогов и врачей.

Ещё новости:

  1. Важность чистого воздуха для здоровья человека
  2. Безоперационная система подтяжки лица Кэрол Мадджио
  3. Роль сахара в питании человека
  4. Проникновение вируса в здоровые клетки человека
  5. Увеличение веса у человека с ожогами

Оставить отзыв


3 + 9 =