Главная » Глоссарий, Полный перечень статей » Витамин D


    

Витамин D: витамин, который способствует кишечной абсорбции кальция и фосфора. При нормальном воздействии солнечных лучей диетические добавки этого витамина не требуются, потому что солнечный свет способствует синтезу витамина D в коже. Дефицит этого витамина может привести к деформации костей (рахит) у детей и к их слабости (остеомаляция) у взрослых.

У людей, живущих в солнечных регионах, большая часть витамина D производится кожей. В то время как у жителей менее солнечных регионов производство витамина D заметно снижается, в результате чего может развиться дефицит этого витамина. 

Ещё новости:

  1. Витамин D и пути его восполнения в организме
  2. Витамин В-6
  3. Витамин К
  4. Дефицит витамина К (определение)
  5. Витамин А. Симптомы недостаточности.