Главная » Полный перечень статей, Симптомы » Учащенное сердцебиение
    
Как правило, сердце бьется 60 – 100 раз в минуту. У людей, которые регулярно принимают лекарства, которые замедляют сердце, ритм может упасть ниже 55 ударов в минуту. Если ваш пульс быстр (более 100 ударов в минуту), это называется тахикардией. Медленный пульс называется брадикардией. Случайные дополнительные сердцебиения называются экстрасистолией.
Причины
Учащенное сердцебиение может быть визвано такими состояниями как:
- Анемия
- Тревога , стресс, страх
- Кофеин
- Некоторые лекарства, в том числе те, которые используются для лечения заболеваний щитовидной железы, бронхиальной астмы, повышенного кровяного давления или проблем с сердцем
- Кокаин
- Таблетки для похудения
- Лихорадка
- Гипервентиляция
- Низкий уровень кислорода в крови
- Никотин
- Гиперфункции щитовидной железы
Сокращение потребление кофеина часто значительно снижает сердцебиение. Сокращение стресса и беспокойства могут помочь уменьшить частоту и интенсивность вашего сердцебиения. Попробуйте дыхательные упражнения или глубокую релаксация. Занятия йогой или тай-чи на регулярной основе может снизить частоту вашего сердцебиения. Ведите учет того, как часто у вас есть учащенное сердцебиение, когда оно случается, как долго оно длится, частоты сердечных сокращений во время сердцебиения, и что вы чувствуете в данный момент. Эта информация может помочь врачу выяснить серьезность и причины.
Позвоните своему врачу, если:
- Вы чувствуете частое сердцебиение, дополнительные (более 6 в минуту).
- У Вас есть факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокий уровень холестерина, диабет или высокое кровяное давление.
- У вас есть новые или иные учащенные сердцебиения.
- Ваш пульс более 100 ударов в минуту (без упражнений).
Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают:
- ЭКГ
- Амбулаторный сердечный мониторинг
- Эхокардиограмма
- Электрофизиологические исследования
- Коронарная ангиография
Постарайтесь уменьшить стресс и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
- Не курите.
- Ешьте хорошо сбалансированную с низким содержанием жиров пищу.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Попробуйте анти-стресс методы, такие как йога, тай-чи, или медитации.
- Убедитесь, что ваше кровяное давление и уровень холестерина под контролем.
Ещё новости: