Главная » Глоссарий, Полный перечень статей » Тай Чи


    

Тай Чи: китайское искусство исцеления, которое стало популярным альтернативным методом управления и лечения боли в спине и шее. Исследования показывают, что Тай Чи обеспечивает несколько физических, а также умственных преимуществ. Медленные и плавные движения улучшают осанку, баланс и выравнивание, что приводит к эффективному уменьшению нагрузки на спину. Ритмичное дыхание стимулирует расслабление мышц и кровообращение. Медитативное состояние ума уменьшает стресс и беспокойство, которые могут способствовать усилению боли.

Ещё новости:

  1. Шок
  2. Зачем нужны медицинские стресс-тесты?
  3. Острый инфаркт миокарда
  4. Грудь как достояние женщины
  5. Вредное воздействие опиума