Главная » Вопросы и ответы, Полный перечень статей » Пульсирующая головная боль
Вопрос: я плохо себя чувствую в последнее время. Время от времени я чувствую сильные головные боли. Я чувствую пульсирующую боль в голове, похожую на прилив крови. Каждый раз, когда я двигаюсь, я чувствую, как будто мой мозг перемещается. Я не знаю, что произошло, может быть это простая головная боль, но я также чувствую головокружение, поэтому я не знаю, что это такое …
Ответ: частая причина головной боли является головной болью от напряжения (ГБН), которая обычно происходит без изменения интенсивности или ограничения повседневной деятельности и не связаны с серьезными заболеваниями. Вам нужно будет определить триггеры для головной боли, например недостаточный сон, голод, яркость, стресс, напряжение и т.д. Хорошее питание и ежедневные физические упражнения могут помочь улучшить вашу головную боль. Вы также можете выполнять упражнения медитации, йогу, глубокое дыхание или другие релаксации для снятия стресса.
Ещё новости: