Главная » Кости, мышцы, суставы, Полный перечень статей » Подагра – профилактика и лечение
Подагра – это разновидность болезненного артрита, от которого страдают многие люди. Заболевание возникает из-за избытка мочевой кислоты в организме и проявляется воспалением суставов.
Это очень болезненное состояние, поэтому чтобы держать его под контролем, необходимо принимать определенные меры предосторожности. Узнайте больше о лечении подагры и ее профилактике.
Причины и симптомы
Подагра – это состояние, при котором организм не в состоянии удалить избыток мочевой кислоты из организма. При употреблении некоторых пищевых продуктов с высоким содержанием пуринов (например, мяса), повышается уровень мочевой кислоты. После того, как уровень мочевой кислоты достигает определенной концентрации, он начинает выпадать в осадок в виде кристаллов урата мононатрия, которые попадают в соединительную ткань и промежутки между суставами, что приводит к очень болезненным воспалениям.
Другие причины подагры: обезвоживание, лихорадка, алкоголизм, диеты, недавно перенесенные операции и травмы. Люди, которые страдают ожирением, имеют высокое артериальное давление, нарушение функции почек и употребляют определенные лекарства, также могут страдать от подагры. Приступы подагры происходят из-за нарушения обмена веществ.
Лечение и профилактика
Лечение и профилактика заболевания направлена на снижение мучительной боли. Острый приступ подагры наблюдается, как правило, в большом пальце ноги. Другие места, где она может возникнуть: лодыжки, колени, запястья, пальцы и локти.
Лечение подагры заключается в использовании лекарств, которые ослабляют боль и отек в пораженной области, а также средств, блокирующих выработку и помогающих в выведении мочевой кислоты.
Снизить симптомы подагры поможет яблочный уксус. Этот продукт содержит яблочную кислоту, которая растворяет накопившуюся в суставах мочевую кислоту, и выводит ее из организма. Этот напиток помогает в ослаблении подагры, уменьшая воспаление и изменяя рН организма.
Как же предотвратить подагру?
1. Увеличьте потребление жидкости в своем рационе.
2. Полностью откажитесь от алкоголя.
3. Придерживайтесь сбалансированной диеты, которая включает в себя фрукты, овощи, обезжиренные или с низким содержанием жира молочные продукты и т.д.
4. Ограничьте потребление мяса, рыбы и птицы в вашем рационе.
5. Уменьшите свой вес в соответствии с ростом и возрастом.
Источник: https://secret-beauty.ru/
Ещё новости: