Главная » Кости, мышцы, суставы, Полный перечень статей » Остеохондроз, причины возникновения и методы лечения


    

Позвоночник человека – основной стержень всего скелета. Он состоит из 34 позвонков, соединенных дисками, а также выполняет амортизирующую и соединяющую функции. Остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором работа межпозвоночных дисков и хрящей нарушается. Название заболевания берет сове начало от слова «хондрос», что в переводе с греческого обозначает «хрящ».

На данный момент большая часть населения Земли в возрасте от 35 лет испытывает на себе последствия остеохондроза. Однако за последние несколько десятков лет данная болезнь сильно помолодела. Почти каждый десятый человек, достигший 20-летнего возраста, болен остеохондрозом поясничного отдела. Игнорировать первые проявления болезни ни в коем случае не стоит, ведь это не только постоянные боли и дискомфорт, но и вероятность того, что могут развиться различные болезни внутренних органов.

В зависимости от участка позвоночника, пораженного болезнью, выделяют следующие разновидности остеохондроза:

- поясничный;

- грудной;

- шейный;

- распространенный.

Точных причин возникновения данной болезни до сих пор не выявлено. Однако врачи указывают на некоторые обстоятельства, которые могут повлиять на начало и развитие заболевания.

Болезнь может спровоцировать:

- занятие тяжелым физическим трудом без должного отдыха;

- наличие излишнего веса при сидячем образе жизни;

- уже имеющиеся заболевания стоп или позвоночника;

- длительное времяпровождение, при котором тело находится в неудобном положении;

- использование мягких подушек и матрасов в период сна и отдыха;

- ношение сумок на одном плече.

Стоит задуматься о визите к врачу, если заметите у себя несколько симптомов из представленного ниже списка:

- мышечные спазмы;

- боли, имеющие простреливающий характер;

- резкое увеличение боли при быстрой ходьбе и переносе тяжестей;

- при заболевании в грудном отделе: спонтанные боли в области сердца;

- при заболевании в поясничном отделе: боль в области таза и в ногах;

- при заболевании в шейном отделе: головокружения, головные боли, боли в шее и плечах.

Профилактика и лечение остеохондроза

Данная болезнь подлежит двум видам лечения: консервативному или хирургическому. Рассмотрим методы лечения консервативным путем:

1. ЛФК (лечебная физкультура). Это самый распространенный метод лечения опорно-двигательной системы в целом. Метод включает в себя комплекс упражнений, индивидуально подобранных к каждому случаю заболевания. Во время выполнения данных упражнений увеличивается гибкость позвоночника, снижается риск получения травм, расслабляются сведенные мышцы и зажатые позвонки, а также улучшается осанка.

2. Лечебный массаж. В течение всего сеанса массажа уделяется особое внимание пораженным участкам. Специалист производит движения различного характера: это и надавливание, и вибрирование боковыми сторонами ладоней, и поглаживание. Данная процедура улучшает отток/приток крови, снимает боль и напряжение в спазмированных мышцах.

3. Мануальная терапия. Это методика лечения руками посредством произведения различных манипуляций на пораженных участках позвоночника с учетом индивидуальных особенностей пациента. Перед тем как приступить к терапии, обязательно проводится осмотр и консультация. 4. Физиотерапия. Это палочка-выручалочка почти при любом заболевании, в том числе и при остеохондрозе. Метод лечения заключается в использовании различного типа аппаратуры, работающей на хорошо воспринимаемом телом человека излучении:

- ультразвук;

- электрофорез;

- магнитная терапия;

- лазерная терапия.

Данный вид лечения исключает наличие побочных эффектов, ускоряет процесс излечения, позволяет сократить объем принимаемых лекарственных препаратов.

5. Вытяжение позвоночника (тракция). Этот метод представляет собой комплекс индивидуально подобранных нагрузок и упражнений, выполняемых на специальном оборудовании. Так как при заболевании межпозвоночное пространство уменьшается, такого плана нагрузки способствуют его увеличению, а также уменьшению болевых ощущений.

6. Рефлексотерапия, или по-другому – акупунктура. Данный метод применяется с древних времен и используется при лечении различных заболеваний. Процесс лечения проходит следующим образом: на определенные зоны производится воздействие посредством надавливания пальцами рук или с применением специальных игл, вследствие чего наступает расслабление мышц и восстановление кровотока. Этот метод можно использовать как единственную терапию, так и в комплексе с другими методами.

7. Медикаментозная терапия. Применяется при сильных болях и наличии воспалительного процесса как отдельно, так и в совокупности с другими видами терапии.

Есть вероятность, что консервативное лечение не даст должного результата. Тогда следует обратиться к хирургическому методу. Однако стоит помнить, что оперативное лечение может сопровождаться осложнениями, поэтому данный тип лечения применяют в экстренных случаях, когда другой альтернативы нет. Основанием для операции может служить наличие у пациента межпозвоночной грыжи. Любое лечение такого типа производится с учетом индивидуальных особенностей, исходя из возраста и наличия сопутствующих заболеваний у пациента.

Хирургическое лечение делится на несколько фаз. Продолжительность каждой фазы зависит от степени тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма.

Первая фаза в среднем занимает от одного до трех месяцев. Сюда входит подготовка к операции, ее проведение и мониторинг состояния в послеоперационный период.

Вторая фаза занимает около года. Это реабилитация организма после проведенной операции. В нее входит индивидуально подобранное медикаментозное лечение, систематические осмотры и наблюдение у специалиста, ограничение в физических нагрузках, специальная гимнастика.

Для того чтобы болезнь вас не затронула, следует систематически делать физические упражнения. Это могут быть занятие фитнесом, йогой или выполнение гимнастических упражнений. Главное, чего не следует допускать, – это чрезмерную нагрузку и резкое прерывание занятий на длительный срок, так, как и то, и другое может послужить причиной развития болезни.

Залогом эффективного лечения остеохондроза является своевременное обращение к врачу и комплексная диагностика. Как правило, первичный осмотр проводит врач-невролог. При установлении диагноза он руководствуется описанными жалобами пациента и беглым осмотром. Так что на приеме следует предельно точно описать свои ощущения и изменения в самочувствии.

Будьте здоровы!

Ещё новости:

  1. Причины возникновения и механизм развития позвоночной грыжи
  2. Остеохондроз и его последствия
  3. Грудной остеохондроз: клиника и терапия
  4. Язвенная болезнь. Причины возникновения
  5. Современные методы лечения сахарного диабета