Главная » Вопросы и ответы, Полный перечень статей » Опоясывающий герпес и комплекс витамина B
Вопрос: мне 28. У меня недавно был опоясывающий лишай. Наряду с кремом для сыпи и таблеток, мой врач сказал мне, чтобы я принимал B витаминные добавки – двойные дозы. Я заметил, что мое настроение стало намного лучше, симптомы депрессии исчезли, и моя концентрация значительно улучшилась. Мне интересно, это изменение является результатом витаминов? Кроме того, в течение года или около того мои ногти и волосы начали расти с нерегулярной скоростью. Мои ногти имеют вмятины. Может ли это быть результатом дефицита витамина B? Безопасно ли продолжать принимать двойную дозу витамина? Что может быть от передозировки витамина B?
Ответ: опоясывающий герпес или “черепица” вызывается тем же вирусом (ветряной оспы), который вызывает ветрянку. Вирус влияет на периферические нервы на одной стороне тела. Некоторые врачи обнаружили, что витамин В12 облегчает симптомы постгерпетической невралгии. B-комплекс является абсолютно необходимыми для ряда необходимых метаболические процессов, таких как синтез красных клеток крови, для поддержания здоровой нервной системы и производства энергии. Все B комплексы витаминов растворимы в воде. Они обеспечивают энергией от использования углеводов и преобразования их в глюкозу. B-комплекс витаминов также играет важную роль в метаболизме белков и жиров. Витамин B и потеря веса идут рука об руку, но только тогда, когда все формы витамина B, принимаются вместе: рибофлавин (В2), ниацин (В3), Кислота В5 (B5), пиридоксин (В6), цианокобаламин (B12). Витамин В12 приводит к ускорению обмена веществ, что в свою очередь увеличивает потерю веса. Витамин В12 также помогает бороться со стрессом, тревогой и депрессией. Передозировка витамином В12 может привести к анемии, проблемам с периферическими нервами, к потере памяти и когнитивным расстройствам. Передозировка – это очень редкое явление, потому что это водорастворимый витамин, излишек которого устраняется с мочей. Иногда вы можете увидеть негативные последствия добавки, такие как сыпь или аллергия, но не вмятин на ногтях.
Ещё новости: