Никотиновая зависимость

Табак и никотин могут вызвать привыкание, как алкоголь, кокаин и морфин. Табак – растение выращивается ради листьев, которые курят, жуют, нюхают или употребляют другими способами для различных эффектов. Табак содержит более 19 известных канцерогенных химических веществ (наиболее известны под общим названием “смола”) и более 4000 других химических веществ. Миллионы людей успешно бросают курить. Хотя число курильщиков снизилось в последние годы, количество употребляющих  бездымный табак неуклонно растет. Изделия из бездымного табака кладут либо в рот, за щеки, губы или и сосут или жуют. И курение, и бездымный табак несут много рисков для здоровья.  Почти все люди, которые пытаются бросить курить имеют никотиновую зависимость. Как правило, люди, которые курят или курили большое количество сигарет в день, скорее всего, имеют симптомы абстиненции.  Люди, которые курят регулярно, как правило, имеют особенно сильное пристрастие.

Симптомы

Никотин может иметь много различных воздействий на функции организма, как положительные, так и отрицательным. Никотин действует как стимулятор и успокоительное средство:

• Снижает аппетит (по этой причине, страх потери веса влияет на желание некоторых людей отказаться от курения).
• Повышает настроение и даже может облегчить малую депрессию. Многие люди испытывают чувство благополучия.
• Повышает уровень сахара в крови (глюкозы) и увеличивает производство инсулина.
• Повышает активность кишечника, слюна и слизь.
• Увеличение частоты сердечных сокращений на 10 – 20 ударов в минуту.
• Повышает артериальное давление от 5 до 10 мм рт.ст. (потому что он затягивает кровеносные сосуды).
• Может вызвать потоотделение, тошноту и диарею.
• Стимулирует память и умственную деятельность. Люди, которые употребляют табак часто зависят от него, чтобы помочь себе выполнить определенные задачи.

Симптомы никотиновой зависимости обычно начинаются в течение 2 – 3 часов после последнего употребления табака, и достигнет пика примерно в 2 – 3 дня. Симптомы могут быть очень серьезными, в зависимости от того, сколько вы курили каждый день. Обычные симптомы включают в себя:

• Интенсивная тяга к никотину
• Тревожность, напряженность, беспокойство, фрустрация или нетерпение
• Трудности с концентрацией
• Сонливость или бессонница, а также плохие сны и кошмары
• Головные боли
• Повышенный аппетит и увеличение веса
• Раздражительность или депрессия

Мягкая форма зависимости включает в себя некоторые или все из этих симптомов, когда курильщик переходит от регулярного к низкому количеству выкуриваемых сигарет. Симптомы никотиновой зависимости могут имитировать, скрыть или ухудшить симптомы других психических расстройств.

Лечение

Есть несколько стратегий для лечения. Никотиновые добавки могут помочь. Все они хорошо работают, если они используются правильно.  Никотин может быть в нескольких формах:

• Жевательная резинка
• Ингаляторы
• Назальный спрей

Как и любая зависимость, бросить курить табак трудно, особенно если вы пытаетесь это сделать в одиночку.   Депрессия может помешать вам бросить курить табак. Скрининг-тест для депрессии может помочь обеспечить надлежащее лечение и повысить вероятность того, что вы бросите курить. Люди, которые пытаются бросить курить, часто не растраиваются, когда им не удается бросить. Исследования показывают, что чем больше раз вы пытаетесь бросить, тем больше у Вас шансов на успех – так что не сдавайтесь! Многие попытки, часто необходимы, для разработки привычки бросить курить. Длительное употребление никотина, будь то курение или использование бездымного табака, несет много рисков, в том числе:

• Рак
• Болезнь сердца
• Проблемы беременности

Некоторые люди набирают вес после того, как бросают курить. Никотин может вызвать рецидив депрессии, биполярного расстройства, или других проблем со злоупотреблением психоактивными веществами.

Ещё новости:

1. Рак легких
2. Аортальный стеноз. Симптомы, лечение
3. Тромбоз глубоких вен
4. Аденома паращитовиной железы
5. Дальнозоркость или гиперметропия