Нейроциркуляторная дистония

Среди многих заболеваний человека есть так называемые болезни хамелеона. Сами по себе они не вызывают серьезных нарушений, но их клиническая картина очень похожа на признаки других, как правило, серьезных заболеваний. Вот к такому хамелеону и относится нейроциркуляторная дистония. Это функциональное заболевание, то есть, оно было основано на патологических изменениях в ткани тела, и в нарушении регуляции его деятельности. Многие симптомы нейроциркуляторной дистонии чрезвычайно похожи на проявления органического поражения сердца. Например, боли в области сердца имитируют симптомы ишемической болезни сердца, которая сама по себе фактически отсутствует у пациента. Но беда в том, что, когда врач тщательно осмотрел больного, дает ему один диагноз, пациент, в свою очередь, как правило, начинает ходить от одного специалиста к другому в поисках того, кто в состоянии идентифицировать “серьезную” болезнь. Часто больные жалуются не только на боль в сердце, но также жалуються на появление кома в горле, затрудненное прохождение воздуха в легкие, усталость, слабость. Сочетание боли в области сердца, возбуждения, сердцебиения, потливости, дрожи, часто возникают у них в душной комнате во время смены погоды, а у женщин – перед менструацией. Я должен сказать, что эти женщины, молодые и среднего возраста, часто страдают нейроциркуляторной дистонией. И все проявления, они ошибочно оценили, как нарушения в сердце, но по сути, они являются результатом повышенной активности симпатической нервной системы. Нейроциркуляторная дистония доставляет много страданий пациентам. Качество жизни существенно сокращается. Важно спать, не менее 7-8 часов. Не задерживайтесь допоздна, не смотрите телевизор допоздна, приучите себя спать не позже, чем за 23 часа. Если люди не могут спать ночью или просыпаются ночью, врач назначит транквилизаторы и снотворные. Нейроциркуляторная дистония относится к тем заболеваниям, против которых так важно введение физ. нагрузок. Все здесь может помочь: и водные процедуры, и физические упражнения, ходьба и плавание, и лыжи, и пешие прогулки. Каждый выбирает то, что ему нравится, к чему он привык. Фитнес, двигательная активность, закаливание улучшают обмен веществ, укрепляют мышцы, улучшают настроение, напряжение улучшает бодрость, которой, кстати, почти всегда не хватает пациентам. Но главное – уменьшить чувствительность нервной системы к импульсам, поступающие из внутренних органов, включая сердце и кровеносные сосуды, и тем самым облегчить боль в сердце. Но не стоит переусердствовать: физическая активность не должна быть чрезмерной, она должна быть согласована с врачом, потому что иначе это может повлиять на здоровье. Важно нормализовать диету: есть 4-5 раз в день, не загружать себя сильно, особенно в ночное время, так как переполненный желудок поднимает диафрагму, и это может рефлексивно вызвать боль в сердце. Те, кто любит крепкий кофе и чай рекомендуется отказаться от своих привычек, потому что эти напитки стимулируют сердце. Нужно полностью исключить алкоголь. Нейроциркуляторная дистония обычно происходит в волнах: периоды хорошего здоровья чередуются с периодами ухудшения.