Главная » Новости проекта » Кофеин
    
Кофеин является веществом, которое содержится в некоторых растениях. Он также может быть искусственно получен с последующим добавлением к пищевой продукции. Это стимулятор центральной нервной системы и мочегонное вещество.
Функция
Кофеин всасывается и быстро переходит в головной мозг. Это не остается в крови и не хранится в теле. Он покидает тело в моче через несколько часов после того, как был потреблен. Кофеин стимулирует мозг и нервную систему. Кофеин может быть использован для краткосрочного облегчения усталости или сонливости.
Источники питания
Кофеин широко потребляемое соединение. Он содержится в листьях, семенах и плодах более чем 60 растений, в том числе:
- Чайные листья
- Орехи
- Кофе (интернет магазин кофе)
- Какао-бобы
В продуктах питания и жидкостях:
- Кофе
- Чай
- Шоколад
- Большинство кол
Кофеин часто добавляют в блекарства, такие как обезболивающие, таблетки для похудения, и лекарства от простуды. Кофеин не имеет вкуса и он может быть удален из пищи с помощью химического процесса, называемого декофеинизацией. Влияние кофеина на здоровье был широко изучено.
- Большое количество кофеина может снизить плотность костной массы, скорее всего, вмешиваясь в способность организма усваивать кальций. Это может привести к остеопороз .
- Кофеин может вызвать или усугубить болезненные уплотнения в груди ( фиброзно-кистозная болезнь ).
Кофеин может иметь негативное влияние на питание ребенка, если напитки с кофеином заменяют здоровые напитки, такие как молоко. Ребенок, который потребляет кофеин может также потерять аппетит.
Ещё новости: