Главная » Новости проекта » Кофеин


    

Кофеин является веществом, которое содержится в некоторых растениях. Он также может быть искусственно получен с последующим добавлением к пищевой продукции. Это стимулятор центральной нервной системы  и мочегонное вещество.

Функция

Кофеин всасывается и быстро переходит в головной мозг. Это не остается в крови и не хранится в теле. Он покидает тело в моче через несколько часов после того, как был потреблен. Кофеин стимулирует мозг и нервную систему. Кофеин может быть использован для краткосрочного облегчения усталости или сонливости.

Источники питания

Кофеин широко потребляемое соединение. Он содержится в листьях, семенах и плодах более чем 60 растений, в том числе:

В продуктах питания и жидкостях:

  • Кофе
  • Чай
  • Шоколад
  • Большинство кол

Кофеин часто добавляют в блекарства, такие как обезболивающие, таблетки для похудения, и лекарства от простуды. Кофеин не имеет вкуса и он может быть удален из пищи с помощью химического процесса, называемого декофеинизацией. Влияние кофеина на здоровье был широко изучено.

  • Большое количество кофеина может снизить плотность костной массы, скорее всего, вмешиваясь в способность организма усваивать кальций. Это может привести к остеопороз .
  • Кофеин может вызвать или усугубить болезненные уплотнения в груди ( фиброзно-кистозная болезнь ).

Кофеин может иметь негативное влияние на питание ребенка, если напитки с кофеином заменяют здоровые напитки, такие как молоко. Ребенок, который потребляет кофеин может также потерять аппетит.

Ещё новости:

  1. Кофеин и кровяное давление
  2. Преимущества кофеина
  3. Кофе и снижение веса
  4. Преимущества зеленого кофе
  5. Мерцание предсердий и желудочков – процедуры
Метки: