Барьеры физической активности

Главная » Полный перечень статей, Специальные разделы » Барьеры физической активности


    

Многие люди могут не выполнять рекомендации по физической активности из-за барьеров для участия в деятельности. Действительно, хотя существует множество доказательств, подтверждающих преимущества регулярной физической активности для улучшения здоровья и функционирования, сохраняются барьеры на пути физической активности. Например, нехватка времени, отсутствие мотивации или недоверие могут помешать некоторым людям заниматься физической активностью. В других случаях удобные и безопасные места, такие как тротуары или велосипедные дорожки, могут отсутствовать. Такие барьеры часто могут быть преодолены различными стратегиями, такими как планирование и выявление / использование удобных и доступных ресурсов.

Для людей с физическими недостатками физическая активность может быть предотвращена некоторыми экологическими барьерами, такими как недоступное оборудование и программы, транспортные трудности и небезопасные районы, а также различные личные барьеры, такие как хронические заболевания и ограниченный доход. Доступность программ и удобств для фитнеса и отдыха является важной проблемой, которая влияет на участие инвалидов в фитнесе и досуге, и в конечном итоге влияет на их способность улучшать свое здоровье с качеством жизни.

Еще одной важной проблемой для инвалидов является отсутствие внимания в рекламных кампаниях к потребностям инвалидов. Рекламы, которые побуждают людей проявлять физическую активность, обычно рекомендуют действия, недостижимые некоторыми инвалидами. Например, те, кто не может ходить, или которые испытывают трудности при ходьбе, не могут быть активны при рекомендуемых уровнях физической активности, разработанных специально для ходьбы.

Ещё новости:

  1. Рекомендуемые уровни физической активности
  2. Влияние физической активности на здоровье
  3. Роль физической активности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
  4. Возвращение к физической активности после сотрясения мозга
  5. Роль физической активности в секреции гормона роста