14 простых и доступных способов избавиться от боли в горле, вызванной различными причинами, с краткими комментариями.

У кого из нас не болело горло? Иногда пережить даже 15 секунд с болью в горле – испытание. Приплюсуйте к этому еще раздирающий кашель, и вы познаете настоящую пытку. Избавиться от неприятного симптома вам помогут следующие несколько советов:
1. Сосите леденцы. Если ваша боль является следствием инфекции, то антибиотики вас не спасут. Сосите леденцы с содержание фенола. Он убьет бактерии с поверхности горла и даст организму возможность усилить сопротивление инфекции. Также фенол даст обезболивающий эффект.
2. Аэрозоли, спреи для лечения боли в горле оказывают обезболивающий эффект – Каметон и Орасепт, а только противовоспалительный и антисептический (Ингалипт, Камфомен, Коллустан, Стопангин)
3. Цинк. Препараты, содержащие цинк (например Цинктерал) являются эффективными средствами для профилактики и лечения простудных заболеваний. Простудная боль в горле лечится цинком. Главное следить, чтоб не было передозировки препарата.
4. Полоскание. Если вам больно глотать, вам поможет полоскание. Используйте ромашковый чай, соленую воду, спирты (1 столовая ложка виски на стакан воды), разведенный в воде лимонный сок.
5. Увлажняйте комнату. Некоторые спят с открытым ртом. И если ваша боль вызвана именно этим, то мер по увлажнению воздуха в комнате будет достаточно.
6. Паровые ингаляции. Также эффективны при боли в горле от сухого воздуха. Хорошие ингаляторы фирм - ЛИТТЛ ДОКТОР, ОМРОН, СиЭн-ЭйчТи, ЭЙ ЭНД ДИ, БИ ВЕЛЛ.
7. Прочистите нос. Горло может болеть и от того, что вы всю ночь дышали ртом.
8. Морской воздух. Конечно, мотаться на юга каждый раз, когда у вас болит горло, не получится, но аэрозоли с морским воздухом могут быть эффективны.
9. Аспирин. Поможет и любое другое обезболивающие. Не все могут догадаться до того, что боль в горе – такая же боль, как и в других местах.
10. Пейте жидкость. Особенно хорошо поможет вашему больному горлу теплое молоко.
11. Закутайте горло. Утепление области горла весьма эффективно при простуде.
12. Чеснок. Обладает природным антисептическим действием.
13. Витамин C. Повышает иммунитет, помогает организму справится с болезнями. Вряд ли требует дополнительных пояснений.
14. Поменяйте зубную щетку. Именно она может оказаться причиной вашей боли в горле. Замена зубной щетки предотвратит и повторное заражение.

Не обязательно применять все срества при боли в горле. Возьмите на вооружение хотя бы 2-3. Не болейте и будьте здоровы!

Ещё новости:

1. Изжога и боли в горле
2. Давление в горле – симптомы ГЭРБ?
3. Причины боли в грудной клетке, отличной от боли сердца
4. Боли при глотании
5. Пища застряет в горле